Vitamin K2 in der Form MK7 trans
Vitamin K2 (auch Menachinon oder englisch Menaquinone) ist ein lebenswichtiges, fettlösliches Vitamin, welches im gesunden Körper ca. hälftig durch die Bakterien der Darmflora gebildet bzw. durch die Nahrung aufgenommen wird. Die Produktion im Darm funktioniert jedoch nur bei einer gesunden Darmflora und einem intakten Mikrobiom. Die besten Vitamin-K2-Quellen in der Nahrung sind Käse aus Rohmilch von grasgefütterten Kühen, fermentierte Pflanzenkost wie z. B. Sauerkraut oder Natto (fermentierte, stark riechende Soja aus Japan). Wer Vitamin K2 kaufen will, erhält mit Vitamin K2 Vida ein sehr hochwertiges Produkt.
Für den Erhalt der Knochengesundheit
Vitamin K trägt zum Erhalt normaler Knochen und zu einer normalen Blutgerinnung bei.
Eine Ergänzung mit Vitamin K ist insbesondere wichtig für
- Menschen, deren Essgewohnheiten selten grüne Gemüse einschliessen.
- Menschen, denen der gute Versorgungszustand ihrer Knochen ein wichtiges Kriterium ist.
- Ältere Menschen sollten vermehrt auf eine ausreichende Versorgung an Vitamin K achten (Vitamin-K2-Produktion lässt mit zunehmendem Alter nach).
Zusammenspiel von Vitamin K2 und Vitamin D3
Vitamin K2 sollte immer zusammen mit Vitamin D3 eingenommen werden, da die beiden Stoffe zusammenwirken und den Aufbau der Knochen fördern. Es gibt wissenschaftlich fundierte Hinweise darauf, dass Calcium ohne einen genügend hohen Spiegel an Vitamin K2 seine Qualitäten zur Erhaltung normaler Knochen nur eingeschränkt ausspielen kann.
Die unterschiedlichen Formen von Vitamin K2
Vitamin K2 existiert in verschiedenen Varianten, die sich entweder in der Länge ihrer Seitenkette (MK4, MK7 und MK9) oder bezüglich ihrer räumlichen Anordnung (cis- oder trans-Variante) unterscheiden. Diese verschiedenen Formen von Vitamin K2 können sehr verwirrlich und inbesondere für Laien schwierig zu durchschauen sein. Deshalb hier ein kurzer Überblick:
| Form | Beschreibung |
| Vitamin K2 MK4 | ungenügend bis schlechte Bioverfügbarkeit |
| Vitamin K2 MK7 cis | Praktisch wirkungslos (unter 2% Wirkungsgrad) |
| Vitamin K2 MK7 trans | Sehr wirksam, sehr gute Bioverfügbarkeit |
| Vitamin K2 MK9 | In Europa nicht zugelassen – Befindet sich noch in der Erforschung |
Vitamin K2 in der Form MK7 all-trans
Vitamin K2 Vida enthält ausschliesslich Vitamin K2 (Menachinon) in der Form MK7 trans. Unser Rohstoff vitaMK7® zeichnet sich durch folgende Vorteile aus:
- enthält Vitamin K2 MK7 zu über 99 % in der Form trans. Das Produkt ist damit all-trans.
- unser Vitamin K2 ist natürlichen Ursprungs und wird in einem patentierten, biofermentativen Prozess aus Bakterien gewonnen (vgl. dieses Schema zum Herstellungsprozess von Vitamin K2 MK7).
- wird ohne Chemikalien oder Lösungsmittel und nicht synthetisch hergestellt.
- enthält keine Allergene oder Soja, keine Zusatz- oder Konservierungsstoffe und ist vegan.
- wird nicht gentechnisch hergestellt und ist absolut GVO-frei.
Vitamin K2 Vida enthält damit ein Vitamin K2 von sehr guter Qualität, das in seiner aktiven Form, mit höchster Bioverfügbarkeit und ohne Verunreinigungen vorliegt. Gemäss der folgenden Studie1 ist die Reinheit ein wichtiges Qualitätsmerkmal.
1 vgl. Menaquinone 7 Stability of Formulations and Its Relationship with Purity Profile.
Bioverfügbarkeit der cis- und der trans-Struktur
Vitamin K2 MK7 existiert in einer cis- und der aktiven trans-Form. Die cis-Form von MK7 gilt als biologisch inaktiv. Bei der Herstellung von Vitamin K2 können unerwünschte cis-Isomere entstehen und das Produkt kann nicht mehr als all-trans bezeichnet werden2. Zudem werden vielfach bei der Aufbereitung K2-Vitamine chemische Lösungsmittel verwendet, die teilweise im Produkt verbleiben können. Vitamin K2 ist nur dann maximal bioverfügbar, wenn es zu 99 % in der trans-Variante vorliegt (all-trans).
Was sind die Vorteile von Vitamin K2 Vida?
- Enthält hochverfügbares Vitamin K2
- 1 Kapsel enthält 225 µg hochdosiertes Vitamin K2 MK7
- 1 Packung enthält 120 Kapseln
- Preislich interessant
- Das Produkt ist vegan
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Produktinfos Vitamin K2 Kapseln
Vitamin K2 Vida enthält 120 Kapseln mit je 225 mcg biofermentativ gewonnenem Vitamin K2 MK7 aus Bacillus subtilis ssp. natto. Es liegt zu über 99% in der trans-Variante von Menachinon-7 (MK7) vor und ist damit all-trans. Inhalt netto: 45 g. Vitamin K2 Vida ist lieferbar ab Lager.
Vitamin K2 Vida ist auch erhältlich in Ihrer Apotheke oder Drogerie (Pharmacode 7296707).
Allergie-Infos Vitamin K2 Kapseln
Nährwertangaben der Vitamin K2 Kapseln
| für 1 Kapsel | |
| Vitamin K | *225 mcg |
* = 300% der Nährstoffbezugsmengen (NRV)
Patientinnen und Patienten, die Antikoagulantien einnehmen, sollten vor der Einnahme von Vitamin-K-Präparaten ihren Arzt konsultieren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung, frisches Obst und Gemüse und eine gesunde Lebensweise. Kühl, trocken und ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Empfohlene Verzehrsmenge nicht überschreiten.
